Healthy Island
Καλώς ήρθατε – Αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί και ανακαλύψτε το μυστικό μεταξύ υγείας και απόλαυσης
BODY BASE
Θα σας καθοδηγήσω μέσα από την προσωπική σας μεταμόρφωση του σώματός σας για 7 εβδομάδες:
απλές, αποτελεσματικές και ακριβώς όπως ταιριάζει σε εσάς και την καθημερινότητά σας.
Healthy Island – Το βιβλίο
Ο οδηγός μου για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Υγιείς και ευτυχισμένοι: χάστε βάρος χωρίς να παραιτηθείτε
με όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σώμα σας,
συν 33 νόστιμες, θρεπτικές συνταγές και πολύτιμες συμβουλές για την υγεία
COMING SOON
COMING SOON
«Έχεις μόνο μια ζωή – εκμεταλλεύσου την στο έπακρο».
THERE IS NO BETTER
INVESTMENT THAN
IN YOURSELF
Στην εξατομικευμένη συνεδρία προπόνησης 1:1, θα σας δείξω πώς να επιτύχετε με επιτυχία το επιθυμητό βάρος – χωρίς να παραιτηθείτε ή να μετράτε θερμίδες. Θα είστε πιο γυμνασμένοι και υγιείς από ποτέ. Ας ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι σας προς μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή!
Συνεχής καταπολέμηση των λιγούρων
και αισθάνεστε ότι δεν είστε ποτέ πραγματικά χορτάτοι;
Πρέπει να ετοιμάζετε υγιεινά γεύματα που όχι μόνο να είναι νόστιμα για εσάς, αλλά και για την οικογένειά σας και να ικανοποιούν τους πάντες;
Προσπαθείτε να γίνετε πιο γυμνασμένοι και υγιείς, αλλά πάντα νιώθετε ότι είναι μια εξαντλητική, ατελείωτη μάχη;
Τέρμα οι τσακωμοί!
Πάρτε πίσω τον ευτυχισμένο και υγιή τρόπο ζωής σας
Αισθάνεστε συνεχώς καταβεβλημένοι από τους πόθους ενώ προσπαθείτε να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή;
Δυσκολεύεστε να ετοιμάσετε γεύματα που όχι μόνο εσείς αλλά και η οικογένειά σας θα απολαμβάνουν;
Και μήπως ο δρόμος προς έναν πιο γυμνασμένο και υγιεινό τρόπο ζωής μοιάζει συχνά με μια ατέλειωτη μάχη;
Ήρθε η ώρα να δοθεί τέλος σε αυτές τις προκλήσεις να βάλουμε ένα τέλος σε αυτές τις προκλήσεις!
Το Body Base Coaching που ανέπτυξα σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας για την υγεία χωρίς να χρειάζεται να ασκείτε συνεχώς τον εαυτό σας.
Μάθετε πώς να ετοιμάζετε νόστιμα και θρεπτικά γεύματα που θα λατρέψει όλη η οικογένειά σας. Και μάθετε να απολαμβάνετε το ταξίδι σας προς μια πιο υγιεινή ζωή χωρίς να το νιώθετε σαν αγώνα.
Ανακαλύψτε ένα νέο είδος ευεξίας, όπου δεν θα αφήνετε πλέον τις λιγούρες να σας ελέγχουν, αλλά θα παίρνετε τον έλεγχο της διατροφής σας με φυσικό τρόπο.
Υγεία, ελαφρότητα, ευεξία και ικανοποίηση
Φανταστείτε να ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας γεμάτοι ενέργεια, φως και έτοιμοι να κατακτήσετε την ημέρα.
Όχι πια μάχες με το είδωλό σας στον καθρέφτη, όχι πια συνεχές αίσθημα κούρασης και κόπωσης,
όχι εγκατάλειψη των στόχων σας εξαιτίας ανεξέλεγκτων λιγούρες.
Η ζωή μπορεί να μοιάζει πολύ πιο εύκολη και όμορφη.